科学健身在线课堂为市民准备开年盛宴
2021-02-18 14:36:33  |  北京市社会体育管理中心
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  新年伊始,万象更新。为丰富市民体育文化生活、鼓励居家健身健康动起来,北京市科学健身在线课堂第三期于2月16日(正月初五)开课,举办2场直播活动,课程通过一直播、微博、微信小程序、京东等平台同时播出,直播观看量135.37万人次。

  直播课程分为上下午两场,上午邀请健身运动与体能训练专家袁守龙博士为市民授课。老师在课上向市民介绍了居家办公科学运动与健身方法,倡导家庭式、办公室运动模式,促使运动生活化。下午直播课程由中央民族大学李俊怡教授授课,老师带来了一套具有蒙古族风格的广场健身操舞——《火红的萨日朗》,将蒙古族舞蹈元素与健身操基本步伐相结合,整套动作简单易学,也更具健身性。

  活动旨在增强市民科学健身意识,学习冰雪运动、冬奥会、科学健身知识,提升科学健身技能,营造浓厚、喜庆的过年氛围,为筹办北京2022年冬奥会和冬残奥会助力,向中国共产党成立100周年献礼。

  直播活动由北京市体育局、北京体育总会主办,北京市社会体育管理中心承办,北京市社会体育指导协会协办,北京体育广播·双奥之声支持。后期将继续邀请各领域大咖担任主讲嘉宾讲授冰雪运动、体医融合知识,传授科学健身技能,课程将于2月19日、24日、25日陆续播出。

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  直播预告

  2月19日,北京市科学健身在线课堂将举办上下午两场直播课程,欢迎届时收看。

  上午:八式太极柔力球《羽化》 直播时间:2021年2月19日 10:00-12:00 主讲嘉宾:仝保民

  下午:北京2022年冬奥会与奥林匹克文化 直播时间:2021年2月19日 15:00-17:00 主讲嘉宾:赵立

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